Безкоштовні заняття йогою пройдуть у Києві

Як стало відомо ГО “Перспективи Києва”, 21 червня у столиці відбудеться урочисте святкування Міжнародного дня йоги в Україні. Святкові заходи одночасно пройдуть в Києві, Харкова, Львові, Миколаєві, Слов’янську, Краматорську, Білій Церкві, Полтаві та в Чорноморську. Киян та гостей столиці запрошують на відкритий безкоштовний урок йоги, який пройде в 11.00 в Київському ботанічному саду ім.Фоміна.

Вперше Міжнародний день йоги святкуватимуть у 170 країнах світу!

Йога - простий і дієвий спосіб зняти напругу, агресію, стрес, відчувати себе добре протягом тривалого часу, поліпшити якість життя - додати енергію та ентузіазм.

Загальновідомий факт - 20 хвилин медитації дають стільки ж енергії, скільки 6:00 сну. За допомогою дихальних вправ йоги можна зняти посттравматичний синдром. Йога пропагує і розвиває в людині загальнолюдські цінності - співчуття, дружелюбність і взаємодопомога.

21 червня усі учасники зможуть зайнятися йогою, медитацією і прослухати лекцію про йогу.

Заняття проведе Інструктор йоги Art of Living Наталія Толстова.

Зареєструватися для участі можна на сайті idayofyoga.org.

Джерело: “ТСН”